¡¡¡Te gusta correr?, pasa ponte comodo y a disfrutar de nuestro deporte, no quedaras indiferente...!!!
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sábado, 30 de abril de 2011

Reencontrandome...

Este Lunes me volví a calzar mis adidas supernova, lucia un sol esplendido después de una semana santa un tanto pasada por agua, me enfundé mi camisa asics decidido a estrenarla por los caminos del parque Juan Carlos I, con mi polar en mi muñeca a punto de ponerlo en marcha para calcular mis pulsaciones durante la carrera, a trote muy suave durante los 5 km que me he puesto de objetivo para probar mis maltrechos gemelos.
Allí estoy sólo contra todo, la incertidumbre ronda mi cabeza sobre que sucederá cuando empiece a trotar de nuevo, me imagino como el llanero solitario a punto de descubrir un mundo nuevo ante mis ojos, me digo una y otra vez que nada ni nadie puede impedir que vuelva a correr ,a volar , los primeros metros me tengo que apaciguar los ánimos de correr mas y mas deprisa, me contengo  como el jinete contiene al semental que intenta domar, a cada zancada que doy me imagino de nuevo en una nueva carrera popular dando mas de mi, al cabo de un rato me doy cuenta que llevo ya casi diez minutos y no hay dolor, corro sin dolor, sin molestias, mi cuerpo me pide mas, pero se lo niego sigo despacio, sin forzar, mi respiracion es lenta y tranquila y mis pulsaciones van por muy buen camino, al cabo de los quince minutos sensaciones de paseo siguiendo sin dolor, completo una vuelta al parque Juan Carlos primero unos cuatro km, sintiéndome libre de nuevo, el dolor desapareció, aún así seguiré con mi plan de prevención e iré sumando km muy lentamente.

Así pues el Martes repetí exactamente igual la prueba del Lunes, sólo que me encontré también que al finalizar los 4km que pretendía hacer, continué otros 4kms mas, simplemente haciendo una vuelta más a mi recorrido por el Juan Carlos I, algo que me pasó curioso de como somos lo runners me quedé impresionado, anonadado iba yo trotando cómodamente disfrutando del paisaje de una temperatura veraniega como a mi me gusta, gozando de cada zancada que daba, cuando en un momento dado me fijo que un runner que iba delante de mi como a 100 mts, a si que digo voy a subir un poquito el ritmo a ver si iba recortando diferencias hasta alcanzarle pero no por el simplemente echo de adelantarle sino de ponerme un objetivo aumentando el ritmo, poco a poco la distancia la voy reduciendo,me digo a mi mismo aumenta un poco mas para alcanzarlo ya, pero no me digo no seas tonto sigue a este ritmo que no te cuesta la respiración y vas relajado que es lo que tienes que hacer de momento ya llegaran días gloriosos en que intentes pulverizar algún record personal, a si que mi constancia hace que ya me ponga practicamente detrás de ese runner debería de tener como unos 50 o 60 años, pero con una condición física que aseguraba tener bastantes kms encima a lo largo de su trayectoria, bueno al caso ya a su altura me dispongo a rebasarle, cuando de repente veo que me mira y mete la marcha del correcaminos lanza un pequeño sprint, poniendo tierra por medio entre el y yo, me quedo estupefacto y disminuyo el ritmo considerablemente pensando en que ha sucedido...
Es nuestro afán progresar, progresar y progresar.


He de deciros que llevo ya ocho días yendo a rehabilitación por la seguridad social, y que me esta viniendo fenomenal, la única pega que somos demasiados para una solo fisio, aunque algún dia tiene la colaboración de alguna alumna en practicas, tratamiento con calor (tengo mis dudas), ultrasonidos, estiramientos y masaje.

Hoy ya es viernes por fin el ansiado y esperado viernes preludio de un excitante fin de semana, con día de la madre incluido, miércoles y jueves me lo he tomado de relax, esta semana trabajo de noche a si que tampoco acompaña la situación para escaparme ha hacer unos kms.


4 comentarios:

Isidro Gilabert dijo...

Estos parpnes, aunque fastidian, nos hacen más maduros y más inteligentes como runners. Seguro que en otro momento habrías salido corriendo detrás del tío ése hasta adelantarle... :)

ivan dijo...

Me alegra enormemente que no te des por vencido, pero eso si, poco a poco y sin prisas por volver, veo que ya te han cantado las cuarenta por tu bien, gracias elenna por abrirle el cerebro jeje. un abrazo raul.

Barroso dijo...

Raul, me alegro que poco a poco vallas tirando pa´lante paciencia esto te fortalecera y tranqui con los impulsos,saludos

que ver en paris dijo...

Me alegro mucho