Me siento como un niño que empieza a dar sus primeros pasitos. con miedo a no caerme, retomando de nuevo las obligaciones , la devoción tendrá que esperar, hasta que vea que la recuperación sea total .
.
Después de los tres primeros días haciendo vida normal, aún noto molestias en el gemelo y en el bueno también, habrá cogido envidia de los mimos que ha recibido el otro durante todo el mes de febrero, así que el volver a sentirme corredor popular tendrá que esperar bastante todavía, ya sin prisas, dejare que pase practicamente todo el mes y el mes que viene ya veremos a ver que me dice la fisio.
Aquí os dejo al culpable de todos mis males, con un vendaje deportivo llamado en estrella, por Rosa mi fisio en la mutua un tanto aparatoso.
Os dejo con este vídeo para que lo disfrutéis espero ...
Parece el título de una película de terror, ojo no digo que no lo sea, pero tiene toda la pinta de serlo...
Veintitres días en el dique seco,
Si busco una similitud con alguna experiencia vivida con anterioridad por mi o por algún conocido, solamente se me viene a la mente la de mi buen amigo de la adolescencia Paul Sheldon salvando las diferencias claro. Por aquellos años leía toda las novelas de mi escritor favorito Stephen King.
El tal Paul tuvo un accidente de trafico y recobró el conocimiento en casa de una mujer completamente loca y fanática de los libros que el pobre Paul había escrito en su vida como escritor, con las piernas rotas y entre terribles dolores lucha por sobrevivir...
Pues me recuerdo un poco a él ahí postrado en una silla , en el sofá o en la cama, ahora parece que empiezo a moverme un poco por recomendación del físio, claro que lo que se dice de escritor tengo más bien poco, como podéis comprobar aquí en mi blog, soy más bien parco en palabras, no como mi buen amigo Sheldon, escritor de fama mundial, viéndole en su silla si que me veo a mi mismo durante todos estos días.
Ahora bien la gran diferencia entre ambos es que mientras Sheldon lucha por sobrevivir y librarse de la loca de su enfermera, yo lucho contra esta rotura de fibras que me tiene postrado ya tanto tiempo, contra mis ganas de correr y contra mi adicción al tabaco.
Si cogiera a la rotura, a mis ganas de correr y a la adicción al tabaco, las pusiera una cara seria esta ...
Terrorífica verdad, para que os hagáis una idea quien me quiere coger cada día desde que sufrí este percance, menos mal que mi enfermera la única locura que tiene es que me quiere a pesar de todo,y la que evita que este ser despiadado me venza por completo.
Si no habeis leído este libro Myseri, os lo recomiendo.
Aquí, os dejo un enlace donde la gente opina sobre él, ademas la historia se llevó al cine y se hizo una obra de teatro tambien.
Ya han pasado ocho días de mi rotura de fibras y puedo decir que he evolucionado bastante bien,ya puedo apoyar el pie en el suelo, sin sentir que se va a partir el gemelo en cualquier momento,el dolor que todos estos días he convivido con él empieza a remitir y ya voy dejando las muletas de lado aunque todavía no del todo .
El viernes fui a hacerme la ecografía, aunque tuve un ligero problemita, madre mía la que lié, me mandaron un sms confirmándome la cita en el hopital de Pío XXII, y cual fue mi sorpresa que la señorita de información que me atendió me dijo que no estaba en la lista , estaba seguro que eso era imposible así que la insistí en que había un error, después de varios minutos la chica mirando la lista una y otra vez, nada no aparecía mi nombre por ningún lado,no tuve mas remedio que enseñarla el mensaje del móvil con la cita para el día cuatro, cuando veo que se echa a reír timidamente y me dice que la fecha que tenia era para el día cuatro efectivamente pero de marzo, siempre con una sonrisa me dijo que llamaría al doctor haber si me podía atender y menos mal que así fue, para unas prisas, me confirmaron la existencia de una pequeña rotura de fibras para mi alivio,podía haber sido bastante peor.
Añadir leyenda
Estoy mucho mejor gracias a mi físio, una sesión con láser, ultrasonidos, un masaje y por último los T.E.N.S, que me ha dejado como nuevo, según su experta opinión tengo aún para quince días para recuperarme del todo evitando así una posible recaída que ya sabemos lo malas e inoportunas que son, me dio cita para el próximo sábado y me recomendó que me aplicará hielo en la zona, sobre todo los primeros días que era muy importante, para bajar la inflamación.
¡Ojo! mi medico de cabecera solo me dijo que mantuviera reposo, con la pierna estirada para favorecer que las fibras se suelden sin problemas, lo que no me dijo y me entere por medio del fisio es que si no se hace nada mas, las fibras se sueldan pero se sueldan de cualquier forma, con lo que perdemos elasticidad y nos podemos romper con mas facilidad , es indispensable un tratamiento fisioterapeuta para que las fibras se suelden en su posición correcta.
Estoy sentado delante del ordenador escribiendo esta entrada contando mi estado actual, y no hago mas que mirar por la ventana, hace un dia soleado estupendo, los rayos del sol entran a mi habitación iluminandola radiantemente y mi mente no hace mas que trasladarse a los caminos de la casa de campo, o a los del juan carlos I , e incluso a los del retiro, y me imagino corriendo como un galgo, libre disfrutando de cada zancada, sintiendo el ritmo de mi corazon, oyendo mi respiración a cada paso que doy, no se si me estoy volviendo loco o simplemente es añoranza de tan gratos recuerdos que he ido experimentando a lo largo de este último año sobre todo.
Me voy pero os dejo una canción para el recuerdo con Chiquetete, se titula Volveré, la cuál me inspira porque se que volveré a correr muy pronto, con nuevos objetivos y renovadas ilusiones, aunque la verdad no tiene nada que ver con nuestro deporte creo jeje ...
Letra de la canción
"La conocí en la taberna la ví
pedí una copa de vino
me dijo ven a mi mesa
y yo le dije vente conmigo.
Subimos a un viejo cuarto los dos,
hasta el alba nos quisimos.
Me acompañó hasta mi barco le dí
como recuerdo mi anillo.
CORO:
Volveré, volveré
porque te quiero
hasta tu puerto volveréeee
Volveré, volveré,
serás mi estrella
si tu me esperas
volveréeeee.
No he vuelto
por la taberna
por mi pregunta a los marineros
se sienta frente a la puerta y allí
suspira por mi regreso.
Si alguno le da una copa se va
porque le enseña mi anillo,
no es una preomesa rota
es ya
la historia de un compromiso.
CORO:
Volveré, volveré
porque te quiero
hasta tu puerto volveréeee
Volveré, volveré,
serás mi estrella
si tu me esperas
volveréeeee.
Volveré, volveré
porque te quiero
hasta tu puerto volveréeee
Volveré, volveré,
serás mi estrella
si tu me esperas
volveréeeee"
Empezamos mal el año, Rotura de fibras en el gemelo, así que me despido de disputar la MM de Fuencarral el Pardo, con lo que el único galgo que acudirá de momento será el del retiro, un mal traspié trabajando ha sido el motivo de tal desgracia :(, ahora sólo queda resignación y tener paciencia, mucho reposo con la pierna en alto y estirada, nada de apoyar el pie para evitar que la rotura sea mayor..
Mañana viernes tengo una ecografía de partes blandas , para confirmar el grado de rotura que hay y el 17 pues cita con el traumatologo en San Blas, espero que al menos no tenga mucho tiempo de recuperación, porque llevo ya desde el lunes y se hace super pesado estar sin moverse uno., y por la tarde intentaré ir al físio a ver si me hace un tratamiento paralelo o algo para acortar tiempos de recuperación y poder ir a trabajar en condiciones.
Vinó sin avisar, un dolor brusco, sintiendo como si el gemelo se partiera en dos, del dolor me mareé y me tuve que sentar en el suelo, para no caerme.
Asi que me digo a mi mismo que puedo desfallecer pero nunca retroceder.
La semana prometía mucho después de las muy buenas sensaciones del entrenamiento del domingo, demasiado bueno para ser verdad.
El lunes amanecí con un dolor en el oído derecho, como soy muy bruto no le di importancia, a lo largo del día se me fue pasando, así que me fui a trabajar, esta semana estoy de noche, y no tuve mas problemas, pero al levantarme a la mañana siguiente, el dolor ya se hacia bastante insoportable, con lo que llame al medico para pedir cita, a ver que se me había averiado, me dieron cita para el día 19 de la semana que viene, como el dolor iba en aumento, al día siguiente me fui al centro de salud a ver si me podía ver el medico de guardia, me atendió en información una señorita supersimpática, que al explicarla lo que me pasaba me comentó que porque no había ido por la mañana que es cuando esta mi doctora o que esperara a la semana siguiente, la próxima vez que tenga un dolor tendrá que ser por la mañana porque si no menudo trastorno que los hago....(léase con sarcasmo...)
No sin pensárselo mucho, me dijo que subiera a la primera planta y esperara que me vería el médico enseguida, bueno pues después de media hora allí esperando, tampoco fue mucho, pues me esperaba bastante mas, me atendió una medica, al principio dude que no fuese muda y sorda, porque al entrar y dar las buenas tardes, ni se inmutó, no movió la cabeza del ordenador ni un solo segundo, así que decidimos sentarnos en la silla, Elena que decidió acompañarme y yo, al cabo de dos minutos mas o menos, se digno a decir tres palabras que te pasa, al menos iba al grano, no tardó ni un minuto en diagnosticarme una otitis en el oído derecho bastante severa, así que ocho días a tomarme antibiótico amoxicilina/ácido clavulanico junto con paracetamol y olvidarme de ir a la piscina esta semana, pero vamos el domingo saldré a entrenar por el Retiro, aunque sea a rastras, a confirmar las buenas sensaciones de la semana pasada.
Al final, decididamente, siguiendo las recomendaciones de mi novia y de la fisio (si pincháis, váis a su web), no voy a correr la tan esperada carrera "Ponle freno" por la molestía que me provocó la media maratón.
Yo no quería ir al fisio, porque ya "no me dolía", pero al final, me llevaron arrastras...y necesité una sesión.
"Sobrecarga en el gemelo derecho". Según la fisio, podría haber sido una rotura fibrilar, pero ha habido suerte....
Me han tratado con un suave masaje (si no tocaba el punto doloroso), y luego con corriente analgésica (TENS) y unos minutos de onda corta, también recomendación de no hacer esfuerzos durante 15 días.
La lesión que podría haber tenido si hubiera decidido no ir a la sesión y correr la Carrera Marca a ritmo normal, y la próxima Ponle freno, podría haber sido una lesión denominada : "síndrome de la pedrada".
El síndrome de la pedrada, es la rotura de fibras, si esto pasa, se siente como si te dieran una pedrada, y hay que parar en el momento, porque puede ser una lesión seria. Si pincháis aquí, podéis ir a una página con más información y sobre como tratar la lesión.
